Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Soudan du Sud

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et le Soudan du Sud ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Soudan du Sud quand il est par exemple 12H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Djouba, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et le Soudan du Sud, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et le Soudan du Sud, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Djouba et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Soudan du Sud
Drapeau du Soudan du Sud

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Soudan du Sud : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mauritanie et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Soudan du Sud ?

Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Soudan du Sud Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    Soudan du Sud : 02H00

  • Mauritanie : 01H00

    Soudan du Sud : 03H00

  • Mauritanie : 02H00

    Soudan du Sud : 04H00

  • Mauritanie : 03H00

    Soudan du Sud : 05H00

  • Mauritanie : 04H00

    Soudan du Sud : 06H00

  • Mauritanie : 05H00

    Soudan du Sud : 07H00

  • Mauritanie : 06H00

    Soudan du Sud : 08H00

  • Mauritanie : 07H00

    Soudan du Sud : 09H00

  • Mauritanie : 08H00

    Soudan du Sud : 10H00

  • Mauritanie : 09H00

    Soudan du Sud : 11H00

  • Mauritanie : 10H00

    Soudan du Sud : 12H00

  • Mauritanie : 11H00

    Soudan du Sud : 13H00

  • Mauritanie : 12H00

    Soudan du Sud : 14H00

  • Mauritanie : 13H00

    Soudan du Sud : 15H00

  • Mauritanie : 14H00

    Soudan du Sud : 16H00

  • Mauritanie : 15H00

    Soudan du Sud : 17H00

  • Mauritanie : 16H00

    Soudan du Sud : 18H00

  • Mauritanie : 17H00

    Soudan du Sud : 19H00

  • Mauritanie : 18H00

    Soudan du Sud : 20H00

  • Mauritanie : 19H00

    Soudan du Sud : 21H00

  • Mauritanie : 20H00

    Soudan du Sud : 22H00

  • Mauritanie : 21H00

    Soudan du Sud : 23H00

  • Mauritanie : 22H00

    Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)

  • Mauritanie : 23H00

    Soudan du Sud : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Nouakchott ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Djouba :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Soudan du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud également Fuseau Horaire du Soudan du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan du Sud, Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud mais aussi Heure du Zenith au Soudan du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud et Heure du Crépuscule au Soudan du Sud et surtout Durée du Jour au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Abeti MakossoAbeti Makosso

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