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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
-
Mauritanie : 02H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
-
Mauritanie : 04H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
-
Mauritanie : 07H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Somaliland (Somalie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) mais aussi Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Aziz Lamnawar