Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
-
Mauritanie : 01H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
-
Mauritanie : 02H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
-
Mauritanie : 03H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
-
Mauritanie : 04H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
-
Mauritanie : 05H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
-
Mauritanie : 06H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
-
Mauritanie : 07H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
-
Mauritanie : 08H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
-
Mauritanie : 09H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
-
Mauritanie : 10H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
-
Mauritanie : 11H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
-
Mauritanie : 12H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
-
Mauritanie : 13H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
-
Mauritanie : 14H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
-
Mauritanie : 15H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
-
Mauritanie : 16H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
-
Mauritanie : 17H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
-
Mauritanie : 18H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
-
Mauritanie : 19H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
-
Mauritanie : 20H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
-
Mauritanie : 21H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 22H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 23H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hargeisa ou votre retour à Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Somaliland (Somalie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Aziz Lamnawar