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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Burundi : 02H00
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Mauritanie : 01H00
Burundi : 03H00
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Mauritanie : 02H00
Burundi : 04H00
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Mauritanie : 03H00
Burundi : 05H00
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Mauritanie : 04H00
Burundi : 06H00
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Mauritanie : 05H00
Burundi : 07H00
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Mauritanie : 06H00
Burundi : 08H00
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Mauritanie : 07H00
Burundi : 09H00
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Mauritanie : 08H00
Burundi : 10H00
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Mauritanie : 09H00
Burundi : 11H00
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Mauritanie : 10H00
Burundi : 12H00
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Mauritanie : 11H00
Burundi : 13H00
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Mauritanie : 12H00
Burundi : 14H00
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Mauritanie : 13H00
Burundi : 15H00
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Mauritanie : 14H00
Burundi : 16H00
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Mauritanie : 15H00
Burundi : 17H00
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Mauritanie : 16H00
Burundi : 18H00
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Mauritanie : 17H00
Burundi : 19H00
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Mauritanie : 18H00
Burundi : 20H00
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Mauritanie : 19H00
Burundi : 21H00
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Mauritanie : 20H00
Burundi : 22H00
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Mauritanie : 21H00
Burundi : 23H00
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Mauritanie : 22H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi également Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi mais aussi Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ou bien encore Heure du Crépuscule au Burundi mais aussi Durée du Jour au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Eténèsh Dessalegn