Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Burundi : 02H00
-
Mauritanie : 01H00
Burundi : 03H00
-
Mauritanie : 02H00
Burundi : 04H00
-
Mauritanie : 03H00
Burundi : 05H00
-
Mauritanie : 04H00
Burundi : 06H00
-
Mauritanie : 05H00
Burundi : 07H00
-
Mauritanie : 06H00
Burundi : 08H00
-
Mauritanie : 07H00
Burundi : 09H00
-
Mauritanie : 08H00
Burundi : 10H00
-
Mauritanie : 09H00
Burundi : 11H00
-
Mauritanie : 10H00
Burundi : 12H00
-
Mauritanie : 11H00
Burundi : 13H00
-
Mauritanie : 12H00
Burundi : 14H00
-
Mauritanie : 13H00
Burundi : 15H00
-
Mauritanie : 14H00
Burundi : 16H00
-
Mauritanie : 15H00
Burundi : 17H00
-
Mauritanie : 16H00
Burundi : 18H00
-
Mauritanie : 17H00
Burundi : 19H00
-
Mauritanie : 18H00
Burundi : 20H00
-
Mauritanie : 19H00
Burundi : 21H00
-
Mauritanie : 20H00
Burundi : 22H00
-
Mauritanie : 21H00
Burundi : 23H00
-
Mauritanie : 22H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 23H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi et Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi, Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.
Eténèsh Dessalegn