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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Burundi : 02H00
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Mauritanie : 01H00
Burundi : 03H00
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Mauritanie : 02H00
Burundi : 04H00
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Mauritanie : 03H00
Burundi : 05H00
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Mauritanie : 04H00
Burundi : 06H00
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Mauritanie : 05H00
Burundi : 07H00
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Mauritanie : 06H00
Burundi : 08H00
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Mauritanie : 07H00
Burundi : 09H00
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Mauritanie : 08H00
Burundi : 10H00
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Mauritanie : 09H00
Burundi : 11H00
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Mauritanie : 10H00
Burundi : 12H00
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Mauritanie : 11H00
Burundi : 13H00
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Mauritanie : 12H00
Burundi : 14H00
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Mauritanie : 13H00
Burundi : 15H00
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Mauritanie : 14H00
Burundi : 16H00
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Mauritanie : 15H00
Burundi : 17H00
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Mauritanie : 16H00
Burundi : 18H00
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Mauritanie : 17H00
Burundi : 19H00
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Mauritanie : 18H00
Burundi : 20H00
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Mauritanie : 19H00
Burundi : 21H00
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Mauritanie : 20H00
Burundi : 22H00
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Mauritanie : 21H00
Burundi : 23H00
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Mauritanie : 22H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi ainsi que Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ou bien encore Heure du Crépuscule au Burundi, Durée du Jour au Burundi, Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.
Eténèsh Dessalegn