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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Burkina Faso : 00H00
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Mauritanie : 01H00
Burkina Faso : 01H00
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Mauritanie : 02H00
Burkina Faso : 02H00
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Mauritanie : 03H00
Burkina Faso : 03H00
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Mauritanie : 04H00
Burkina Faso : 04H00
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Mauritanie : 05H00
Burkina Faso : 05H00
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Mauritanie : 06H00
Burkina Faso : 06H00
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Mauritanie : 07H00
Burkina Faso : 07H00
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Mauritanie : 08H00
Burkina Faso : 08H00
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Mauritanie : 09H00
Burkina Faso : 09H00
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Mauritanie : 10H00
Burkina Faso : 10H00
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Mauritanie : 11H00
Burkina Faso : 11H00
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Mauritanie : 12H00
Burkina Faso : 12H00
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Mauritanie : 13H00
Burkina Faso : 13H00
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Mauritanie : 14H00
Burkina Faso : 14H00
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Mauritanie : 15H00
Burkina Faso : 15H00
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Mauritanie : 16H00
Burkina Faso : 16H00
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Mauritanie : 17H00
Burkina Faso : 17H00
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Mauritanie : 18H00
Burkina Faso : 18H00
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Mauritanie : 19H00
Burkina Faso : 19H00
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Mauritanie : 20H00
Burkina Faso : 20H00
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Mauritanie : 21H00
Burkina Faso : 21H00
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Mauritanie : 22H00
Burkina Faso : 22H00
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Mauritanie : 23H00
Burkina Faso : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ouagadougou ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Burkina Faso, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso également Fuseau Horaire du Burkina Faso mais aussi Heure du lever du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du coucher du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du Zenith au Burkina Faso et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso sans oublier Heure du Crépuscule au Burkina Faso ainsi que Durée du Jour au Burkina Faso, Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Aminata Wade