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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
République Centrafricaine : 01H00
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Mauritanie : 01H00
République Centrafricaine : 02H00
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Mauritanie : 02H00
République Centrafricaine : 03H00
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Mauritanie : 03H00
République Centrafricaine : 04H00
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Mauritanie : 04H00
République Centrafricaine : 05H00
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Mauritanie : 05H00
République Centrafricaine : 06H00
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Mauritanie : 06H00
République Centrafricaine : 07H00
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Mauritanie : 07H00
République Centrafricaine : 08H00
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Mauritanie : 08H00
République Centrafricaine : 09H00
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Mauritanie : 09H00
République Centrafricaine : 10H00
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Mauritanie : 10H00
République Centrafricaine : 11H00
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Mauritanie : 11H00
République Centrafricaine : 12H00
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Mauritanie : 12H00
République Centrafricaine : 13H00
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Mauritanie : 13H00
République Centrafricaine : 14H00
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Mauritanie : 14H00
République Centrafricaine : 15H00
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Mauritanie : 15H00
République Centrafricaine : 16H00
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Mauritanie : 16H00
République Centrafricaine : 17H00
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Mauritanie : 17H00
République Centrafricaine : 18H00
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Mauritanie : 18H00
République Centrafricaine : 19H00
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Mauritanie : 19H00
République Centrafricaine : 20H00
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Mauritanie : 20H00
République Centrafricaine : 21H00
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Mauritanie : 21H00
République Centrafricaine : 22H00
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Mauritanie : 22H00
République Centrafricaine : 23H00
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Mauritanie : 23H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine et surtout Fuseau Horaire de la République Centrafricaine et Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et surtout Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine ou bien encore Heure du Zenith en République Centrafricaine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine ainsi que Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ou bien encore Durée du Jour en République Centrafricaine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine mais aussi Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Jalade Bazoum