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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
République Centrafricaine : 01H00
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Mauritanie : 01H00
République Centrafricaine : 02H00
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Mauritanie : 02H00
République Centrafricaine : 03H00
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Mauritanie : 03H00
République Centrafricaine : 04H00
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Mauritanie : 04H00
République Centrafricaine : 05H00
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Mauritanie : 05H00
République Centrafricaine : 06H00
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Mauritanie : 06H00
République Centrafricaine : 07H00
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Mauritanie : 07H00
République Centrafricaine : 08H00
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Mauritanie : 08H00
République Centrafricaine : 09H00
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Mauritanie : 09H00
République Centrafricaine : 10H00
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Mauritanie : 10H00
République Centrafricaine : 11H00
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Mauritanie : 11H00
République Centrafricaine : 12H00
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Mauritanie : 12H00
République Centrafricaine : 13H00
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Mauritanie : 13H00
République Centrafricaine : 14H00
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Mauritanie : 14H00
République Centrafricaine : 15H00
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Mauritanie : 15H00
République Centrafricaine : 16H00
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Mauritanie : 16H00
République Centrafricaine : 17H00
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Mauritanie : 17H00
République Centrafricaine : 18H00
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Mauritanie : 18H00
République Centrafricaine : 19H00
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Mauritanie : 19H00
République Centrafricaine : 20H00
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Mauritanie : 20H00
République Centrafricaine : 21H00
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Mauritanie : 21H00
République Centrafricaine : 22H00
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Mauritanie : 22H00
République Centrafricaine : 23H00
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Mauritanie : 23H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bangui ou votre retour à Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République Centrafricaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine, Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Centrafricaine sans oublier Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du Zenith en République Centrafricaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Centrafricaine sans oublier Durée du Jour en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine sans oublier Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Jalade Bazoum