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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Érythrée : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Érythrée : 04H00
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Mauritanie : 02H00
Érythrée : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Érythrée : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Érythrée : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Érythrée : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Érythrée : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Érythrée : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Érythrée : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Érythrée : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Érythrée : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Érythrée : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Érythrée : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Érythrée : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Érythrée : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Érythrée : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Érythrée : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Érythrée : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Érythrée : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Érythrée : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Érythrée : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ou bien encore Fuseau Horaire d'Érythrée et surtout Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée, Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Letta Ramaphosa