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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Angola : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Angola : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Angola : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Angola : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Angola : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Angola : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Angola : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Angola : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Angola : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Angola : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Angola : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Angola : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Angola : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Angola : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Angola : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Angola : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Angola : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Angola : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Angola : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Angola : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Angola : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Angola : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Angola : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luanda, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Angola. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola et Heure du lever du soleil en Angola mais aussi Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola ou bien encore Heure du Crépuscule en Angola sans oublier Durée du Jour en Angola et Passage à l'heure d'hiver en Angola également Passage à l'heure d'été en Angola.
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