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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Zimbabwe : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Zimbabwe : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Zimbabwe : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Zimbabwe : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Zimbabwe : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Zimbabwe : 00H00
-
Malaisie : 07H00
Zimbabwe : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Zimbabwe : 02H00
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Malaisie : 09H00
Zimbabwe : 03H00
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Malaisie : 10H00
Zimbabwe : 04H00
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Malaisie : 11H00
Zimbabwe : 05H00
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Malaisie : 12H00
Zimbabwe : 06H00
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Malaisie : 13H00
Zimbabwe : 07H00
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Malaisie : 14H00
Zimbabwe : 08H00
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Malaisie : 15H00
Zimbabwe : 09H00
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Malaisie : 16H00
Zimbabwe : 10H00
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Malaisie : 17H00
Zimbabwe : 11H00
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Malaisie : 18H00
Zimbabwe : 12H00
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Malaisie : 19H00
Zimbabwe : 13H00
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Malaisie : 20H00
Zimbabwe : 14H00
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Malaisie : 21H00
Zimbabwe : 15H00
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Malaisie : 22H00
Zimbabwe : 16H00
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Malaisie : 23H00
Zimbabwe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Harare ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Zimbabwe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe et Fuseau Horaire du Zimbabwe ou bien encore Heure du lever du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et Heure du Zenith au Zimbabwe également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe également Heure du Crépuscule au Zimbabwe, Durée du Jour au Zimbabwe et surtout Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe également Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Anatole Nguesso