Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Togo : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Togo : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Togo : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Togo : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Togo : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Togo : 00H00
-
Malaisie : 09H00
Togo : 01H00
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Malaisie : 10H00
Togo : 02H00
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Malaisie : 11H00
Togo : 03H00
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Malaisie : 12H00
Togo : 04H00
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Malaisie : 13H00
Togo : 05H00
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Malaisie : 14H00
Togo : 06H00
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Malaisie : 15H00
Togo : 07H00
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Malaisie : 16H00
Togo : 08H00
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Malaisie : 17H00
Togo : 09H00
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Malaisie : 18H00
Togo : 10H00
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Malaisie : 19H00
Togo : 11H00
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Malaisie : 20H00
Togo : 12H00
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Malaisie : 21H00
Togo : 13H00
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Malaisie : 22H00
Togo : 14H00
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Malaisie : 23H00
Togo : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo mais aussi Fuseau Horaire du Togo sans oublier Heure du lever du soleil au Togo et Heure du coucher du soleil au Togo, Heure du Zenith au Togo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et Heure du Crépuscule au Togo mais aussi Durée du Jour au Togo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Togo et Passage à l'heure d'été au Togo.