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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Rwanda : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Rwanda : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Rwanda : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Rwanda : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Rwanda : 00H00
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Malaisie : 07H00
Rwanda : 01H00
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Malaisie : 08H00
Rwanda : 02H00
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Malaisie : 09H00
Rwanda : 03H00
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Malaisie : 10H00
Rwanda : 04H00
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Malaisie : 11H00
Rwanda : 05H00
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Malaisie : 12H00
Rwanda : 06H00
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Malaisie : 13H00
Rwanda : 07H00
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Malaisie : 14H00
Rwanda : 08H00
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Malaisie : 15H00
Rwanda : 09H00
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Malaisie : 16H00
Rwanda : 10H00
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Malaisie : 17H00
Rwanda : 11H00
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Malaisie : 18H00
Rwanda : 12H00
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Malaisie : 19H00
Rwanda : 13H00
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Malaisie : 20H00
Rwanda : 14H00
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Malaisie : 21H00
Rwanda : 15H00
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Malaisie : 22H00
Rwanda : 16H00
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Malaisie : 23H00
Rwanda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ou bien encore Fuseau Horaire du Rwanda sans oublier Heure du lever du soleil au Rwanda et Heure du coucher du soleil au Rwanda mais aussi Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda également Heure du Crépuscule au Rwanda, Durée du Jour au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Dounia Akhannouch