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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Rwanda : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Rwanda : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Rwanda : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Rwanda : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Rwanda : 00H00
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Malaisie : 07H00
Rwanda : 01H00
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Malaisie : 08H00
Rwanda : 02H00
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Malaisie : 09H00
Rwanda : 03H00
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Malaisie : 10H00
Rwanda : 04H00
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Malaisie : 11H00
Rwanda : 05H00
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Malaisie : 12H00
Rwanda : 06H00
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Malaisie : 13H00
Rwanda : 07H00
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Malaisie : 14H00
Rwanda : 08H00
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Malaisie : 15H00
Rwanda : 09H00
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Malaisie : 16H00
Rwanda : 10H00
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Malaisie : 17H00
Rwanda : 11H00
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Malaisie : 18H00
Rwanda : 12H00
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Malaisie : 19H00
Rwanda : 13H00
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Malaisie : 20H00
Rwanda : 14H00
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Malaisie : 21H00
Rwanda : 15H00
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Malaisie : 22H00
Rwanda : 16H00
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Malaisie : 23H00
Rwanda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda également Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda mais aussi Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et Heure du Crépuscule au Rwanda également Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Dounia Akhannouch