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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Cameroun : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Cameroun : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Cameroun : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Cameroun : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Cameroun : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Cameroun : 00H00
-
Malaisie : 08H00
Cameroun : 01H00
-
Malaisie : 09H00
Cameroun : 02H00
-
Malaisie : 10H00
Cameroun : 03H00
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Malaisie : 11H00
Cameroun : 04H00
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Malaisie : 12H00
Cameroun : 05H00
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Malaisie : 13H00
Cameroun : 06H00
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Malaisie : 14H00
Cameroun : 07H00
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Malaisie : 15H00
Cameroun : 08H00
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Malaisie : 16H00
Cameroun : 09H00
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Malaisie : 17H00
Cameroun : 10H00
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Malaisie : 18H00
Cameroun : 11H00
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Malaisie : 19H00
Cameroun : 12H00
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Malaisie : 20H00
Cameroun : 13H00
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Malaisie : 21H00
Cameroun : 14H00
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Malaisie : 22H00
Cameroun : 15H00
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Malaisie : 23H00
Cameroun : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaoundé ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Cameroun. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun sans oublier Fuseau Horaire du Cameroun et surtout Heure du lever du soleil au Cameroun également Heure du coucher du soleil au Cameroun et surtout Heure du Zenith au Cameroun ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun également Heure du Crépuscule au Cameroun ou bien encore Durée du Jour au Cameroun, Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Nkosiyakhe Mogase