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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Burundi : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Burundi : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Burundi : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Burundi : 00H00
-
Malaisie : 07H00
Burundi : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Burundi : 02H00
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Malaisie : 09H00
Burundi : 03H00
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Malaisie : 10H00
Burundi : 04H00
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Malaisie : 11H00
Burundi : 05H00
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Malaisie : 12H00
Burundi : 06H00
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Malaisie : 13H00
Burundi : 07H00
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Malaisie : 14H00
Burundi : 08H00
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Malaisie : 15H00
Burundi : 09H00
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Malaisie : 16H00
Burundi : 10H00
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Malaisie : 17H00
Burundi : 11H00
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Malaisie : 18H00
Burundi : 12H00
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Malaisie : 19H00
Burundi : 13H00
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Malaisie : 20H00
Burundi : 14H00
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Malaisie : 21H00
Burundi : 15H00
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Malaisie : 22H00
Burundi : 16H00
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Malaisie : 23H00
Burundi : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi ainsi que Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ainsi que Heure du Crépuscule au Burundi et surtout Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.
Aminata Wade