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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Tunisie : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Tunisie : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Tunisie : 00H00
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Malaisie : 08H00
Tunisie : 01H00
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Malaisie : 09H00
Tunisie : 02H00
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Malaisie : 10H00
Tunisie : 03H00
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Malaisie : 11H00
Tunisie : 04H00
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Malaisie : 12H00
Tunisie : 05H00
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Malaisie : 13H00
Tunisie : 06H00
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Malaisie : 14H00
Tunisie : 07H00
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Malaisie : 15H00
Tunisie : 08H00
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Malaisie : 16H00
Tunisie : 09H00
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Malaisie : 17H00
Tunisie : 10H00
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Malaisie : 18H00
Tunisie : 11H00
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Malaisie : 19H00
Tunisie : 12H00
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Malaisie : 20H00
Tunisie : 13H00
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Malaisie : 21H00
Tunisie : 14H00
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Malaisie : 22H00
Tunisie : 15H00
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Malaisie : 23H00
Tunisie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Tunis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tunisie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tunisie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tunisie, Heure du Zenith en Tunisie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie mais aussi Heure du Crépuscule en Tunisie sans oublier Durée du Jour en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Moustafa Morsi