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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Niger : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Niger : 00H00
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Malaisie : 08H00
Niger : 01H00
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Malaisie : 09H00
Niger : 02H00
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Malaisie : 10H00
Niger : 03H00
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Malaisie : 11H00
Niger : 04H00
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Malaisie : 12H00
Niger : 05H00
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Malaisie : 13H00
Niger : 06H00
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Malaisie : 14H00
Niger : 07H00
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Malaisie : 15H00
Niger : 08H00
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Malaisie : 16H00
Niger : 09H00
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Malaisie : 17H00
Niger : 10H00
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Malaisie : 18H00
Niger : 11H00
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Malaisie : 19H00
Niger : 12H00
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Malaisie : 20H00
Niger : 13H00
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Malaisie : 21H00
Niger : 14H00
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Malaisie : 22H00
Niger : 15H00
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Malaisie : 23H00
Niger : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Niamey ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger également Fuseau Horaire de la Niger, Heure du lever du soleil en Niger et Heure du coucher du soleil en Niger et Heure du Zenith en Niger et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger mais aussi Heure du Crépuscule en Niger ainsi que Durée du Jour en Niger ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Niger ou bien encore Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum