Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Ceuta (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Ceuta (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Ceuta (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Ceuta (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
-
Malaisie : 07H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
-
Malaisie : 09H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
-
Malaisie : 10H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
-
Malaisie : 11H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
-
Malaisie : 12H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
-
Malaisie : 13H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Malaisie : 14H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Malaisie : 15H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
-
Malaisie : 16H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
-
Malaisie : 17H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
-
Malaisie : 18H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
-
Malaisie : 19H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
-
Malaisie : 20H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
-
Malaisie : 21H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
-
Malaisie : 22H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
-
Malaisie : 23H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ceuta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ceuta (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne), Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) également Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón