Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Éthiopie : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Éthiopie : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Éthiopie : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Éthiopie : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Éthiopie : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Éthiopie : 00H00
-
Malaisie : 06H00
Éthiopie : 01H00
-
Malaisie : 07H00
Éthiopie : 02H00
-
Malaisie : 08H00
Éthiopie : 03H00
-
Malaisie : 09H00
Éthiopie : 04H00
-
Malaisie : 10H00
Éthiopie : 05H00
-
Malaisie : 11H00
Éthiopie : 06H00
-
Malaisie : 12H00
Éthiopie : 07H00
-
Malaisie : 13H00
Éthiopie : 08H00
-
Malaisie : 14H00
Éthiopie : 09H00
-
Malaisie : 15H00
Éthiopie : 10H00
-
Malaisie : 16H00
Éthiopie : 11H00
-
Malaisie : 17H00
Éthiopie : 12H00
-
Malaisie : 18H00
Éthiopie : 13H00
-
Malaisie : 19H00
Éthiopie : 14H00
-
Malaisie : 20H00
Éthiopie : 15H00
-
Malaisie : 21H00
Éthiopie : 16H00
-
Malaisie : 22H00
Éthiopie : 17H00
-
Malaisie : 23H00
Éthiopie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et surtout Fuseau Horaire d'Éthiopie également Heure du lever du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du coucher du soleil en Éthiopie et surtout Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie et Durée du Jour en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie également Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn