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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Érythrée : 00H00
-
Malaisie : 06H00
Érythrée : 01H00
-
Malaisie : 07H00
Érythrée : 02H00
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Malaisie : 08H00
Érythrée : 03H00
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Malaisie : 09H00
Érythrée : 04H00
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Malaisie : 10H00
Érythrée : 05H00
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Malaisie : 11H00
Érythrée : 06H00
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Malaisie : 12H00
Érythrée : 07H00
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Malaisie : 13H00
Érythrée : 08H00
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Malaisie : 14H00
Érythrée : 09H00
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Malaisie : 15H00
Érythrée : 10H00
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Malaisie : 16H00
Érythrée : 11H00
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Malaisie : 17H00
Érythrée : 12H00
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Malaisie : 18H00
Érythrée : 13H00
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Malaisie : 19H00
Érythrée : 14H00
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Malaisie : 20H00
Érythrée : 15H00
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Malaisie : 21H00
Érythrée : 16H00
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Malaisie : 22H00
Érythrée : 17H00
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Malaisie : 23H00
Érythrée : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ainsi que Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Moustafa Morsi