Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Afrique du Sud

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Afrique du Sud ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Afrique du Sud Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Afrique du Sud : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Afrique du Sud : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Afrique du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Afrique du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Afrique du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Afrique du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Afrique du Sud : 00H00

• Malaisie : 07H00

  Afrique du Sud : 01H00

• Malaisie : 08H00

  Afrique du Sud : 02H00

• Malaisie : 09H00

  Afrique du Sud : 03H00

• Malaisie : 10H00

  Afrique du Sud : 04H00

• Malaisie : 11H00

  Afrique du Sud : 05H00

• Malaisie : 12H00

  Afrique du Sud : 06H00

• Malaisie : 13H00

  Afrique du Sud : 07H00

• Malaisie : 14H00

  Afrique du Sud : 08H00

• Malaisie : 15H00

  Afrique du Sud : 09H00

• Malaisie : 16H00

  Afrique du Sud : 10H00

• Malaisie : 17H00

  Afrique du Sud : 11H00

• Malaisie : 18H00

  Afrique du Sud : 12H00

• Malaisie : 19H00

  Afrique du Sud : 13H00

• Malaisie : 20H00

  Afrique du Sud : 14H00

• Malaisie : 21H00

  Afrique du Sud : 15H00

• Malaisie : 22H00

  Afrique du Sud : 16H00

• Malaisie : 23H00

  Afrique du Sud : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pretoria ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afrique du Sud.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud également Fuseau Horaire d'Afrique du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil en Afrique du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud et surtout Heure du Zenith en Afrique du Sud également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud, Heure du Crépuscule en Afrique du Sud également Durée du Jour en Afrique du Sud ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud et Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.

Publié le 26/05/2022 - 13:52

Nkosiyakhe Mogase