Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Skopje ?

Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Dounia Akhannouch