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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Mayotte : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Mayotte : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Mayotte : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Mayotte : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Mayotte : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Mayotte : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Mayotte : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Mayotte : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Mayotte : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Mayotte : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Mayotte : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Mayotte : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Mayotte : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Mayotte : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Mayotte : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Mayotte : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Mayotte : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Mayotte : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Mayotte : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Mayotte : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Mayotte : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Mayotte : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Mayotte : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte mais aussi Heure du lever du soleil à Mayotte également Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte également Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Letta Ramaphosa