Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Mayotte : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Mayotte : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Mayotte : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Mayotte : 04H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Mayotte : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Mayotte : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Mayotte : 07H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Mayotte : 08H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Mayotte : 09H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Mayotte : 10H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Mayotte : 11H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Mayotte : 12H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Mayotte : 13H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Mayotte : 14H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Mayotte : 15H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Mayotte : 16H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Mayotte : 17H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Mayotte : 18H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Mayotte : 19H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Mayotte : 20H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Mayotte : 21H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Mayotte : 22H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Mayotte : 23H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Letta Ramaphosa