Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Mayotte : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Mayotte : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Mayotte : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Mayotte : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Mayotte : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Mayotte : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Mayotte : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Mayotte : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Mayotte : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Mayotte : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Mayotte : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Mayotte : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Mayotte : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Mayotte : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Mayotte : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Mayotte : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Mayotte : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Mayotte : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Mayotte : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Mayotte : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Mayotte : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Mayotte : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Mayotte : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et surtout Fuseau Horaire de Mayotte mais aussi Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.