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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Zimbabwe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Zimbabwe : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Zimbabwe : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Zimbabwe : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Zimbabwe : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Zimbabwe : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Zimbabwe : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Zimbabwe : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Zimbabwe : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Zimbabwe : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Zimbabwe : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Zimbabwe : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Zimbabwe : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Zimbabwe : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Zimbabwe : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Zimbabwe : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Zimbabwe : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Zimbabwe : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Zimbabwe : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Zimbabwe : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Zimbabwe : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Zimbabwe : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Zimbabwe : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Zimbabwe : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Zimbabwe : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Harare ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Zimbabwe.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe, Fuseau Horaire du Zimbabwe ainsi que Heure du lever du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et Heure du Zenith au Zimbabwe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe, Heure du Crépuscule au Zimbabwe et surtout Durée du Jour au Zimbabwe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Fatma al-Sissi