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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Tchad : 00H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Tchad : 01H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Tchad : 02H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Tchad : 03H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Tchad : 04H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Tchad : 05H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Tchad : 06H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Tchad : 07H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Tchad : 08H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Tchad : 09H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Tchad : 10H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Tchad : 11H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Tchad : 12H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Tchad : 13H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Tchad : 14H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Tchad : 15H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Tchad : 16H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Tchad : 17H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Tchad : 18H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Tchad : 19H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Tchad : 20H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Tchad : 21H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Tchad : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ainsi que Fuseau Horaire du Tchad ou bien encore Heure du lever du soleil au Tchad, Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad mais aussi Heure du Crépuscule au Tchad ou bien encore Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'été au Tchad.
Abdelmadjid Benabderrahmane