Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Swaziland Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Swaziland : 00H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Swaziland : 01H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Swaziland : 02H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Swaziland : 03H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Swaziland : 04H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Swaziland : 05H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Swaziland : 06H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Swaziland : 07H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Swaziland : 08H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Swaziland : 09H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Swaziland : 10H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Swaziland : 11H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Swaziland : 12H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Swaziland : 13H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Swaziland : 14H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Swaziland : 15H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Swaziland : 16H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Swaziland : 17H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Swaziland : 18H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Swaziland : 19H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Swaziland : 20H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Swaziland : 21H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Swaziland : 22H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Swaziland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Lobamba :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Eswatini / Swaziland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ou bien encore Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et surtout Durée du Jour au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland mais aussi Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 26/05/2022 - 13:37

Ouhoumoudou Nnaji