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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Soudan du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Soudan du Sud : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Soudan du Sud : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Soudan du Sud : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Soudan du Sud : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Soudan du Sud : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Soudan du Sud : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Soudan du Sud : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Soudan du Sud : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Soudan du Sud : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Soudan du Sud : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Soudan du Sud : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Soudan du Sud : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Soudan du Sud : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Soudan du Sud : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Soudan du Sud : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Soudan du Sud : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Soudan du Sud : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Soudan du Sud : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Soudan du Sud : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Soudan du Sud : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Soudan du Sud : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Soudan du Sud : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Soudan du Sud : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djouba ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan du Sud.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud sans oublier Fuseau Horaire du Soudan du Sud également Heure du lever du soleil au Soudan du Sud également Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud également Heure du Zenith au Soudan du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud également Heure du Crépuscule au Soudan du Sud et Durée du Jour au Soudan du Sud et Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Souad Tebboune