Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Soudan du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Soudan du Sud : 00H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Soudan du Sud : 01H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Soudan du Sud : 02H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Soudan du Sud : 03H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Soudan du Sud : 04H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Soudan du Sud : 05H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Soudan du Sud : 06H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Soudan du Sud : 07H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Soudan du Sud : 08H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Soudan du Sud : 09H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Soudan du Sud : 10H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Soudan du Sud : 11H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Soudan du Sud : 12H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Soudan du Sud : 13H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Soudan du Sud : 14H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Soudan du Sud : 15H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Soudan du Sud : 16H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Soudan du Sud : 17H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Soudan du Sud : 18H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Soudan du Sud : 19H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Soudan du Sud : 20H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Soudan du Sud : 21H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Soudan du Sud : 22H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Soudan du Sud : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Soudan du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud et surtout Fuseau Horaire du Soudan du Sud également Heure du lever du soleil au Soudan du Sud et surtout Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du Zenith au Soudan du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ou bien encore Durée du Jour au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Souad Tebboune