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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Rwanda : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Rwanda : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Rwanda : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Rwanda : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Rwanda : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Rwanda : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Rwanda : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Rwanda : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Rwanda : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Rwanda : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Rwanda : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Rwanda : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Rwanda : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Rwanda : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Rwanda : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Rwanda : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Rwanda : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Rwanda : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Rwanda : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Rwanda : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Rwanda : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Rwanda : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Rwanda : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kigali ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda également Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda, Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda sans oublier Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Rwanda, Passage à l'heure d'été au Rwanda.
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