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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Rwanda : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Rwanda : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Rwanda : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Rwanda : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Rwanda : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Rwanda : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Rwanda : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Rwanda : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Rwanda : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Rwanda : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Rwanda : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Rwanda : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Rwanda : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Rwanda : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Rwanda : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Rwanda : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Rwanda : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Rwanda : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Rwanda : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Rwanda : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Rwanda : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Rwanda : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Rwanda : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kigali ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda également Heure du coucher du soleil au Rwanda sans oublier Heure du Zenith au Rwanda également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda mais aussi Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'été au Rwanda.
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