Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 5H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Macédonienne.

Macédoine du Nord : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
Macédoine du Nord : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
Macédoine du Nord : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
Macédoine du Nord : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
Macédoine du Nord : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
Macédoine du Nord : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
Macédoine du Nord : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
Macédoine du Nord : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
Macédoine du Nord : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
Macédoine du Nord : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
Macédoine du Nord : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
Macédoine du Nord : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
Macédoine du Nord : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
Macédoine du Nord : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
Macédoine du Nord : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
Macédoine du Nord : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
Macédoine du Nord : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
Macédoine du Nord : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
Macédoine du Nord : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
Macédoine du Nord : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
Macédoine du Nord : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
Macédoine du Nord : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
Macédoine du Nord : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
Macédoine du Nord : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Skopje :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Pount / Puntland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie), Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Souad Tebboune

Souad Tebboune

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