Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Maroc est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Maroc : 00H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Maroc : 01H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Maroc : 02H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Maroc : 03H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Maroc : 04H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Maroc : 05H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Maroc : 06H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Maroc : 07H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Maroc : 08H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Maroc : 09H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Maroc : 10H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Maroc : 11H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Maroc : 12H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Maroc : 13H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Maroc : 14H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Maroc : 15H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Maroc : 16H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Maroc : 17H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Maroc : 18H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Maroc : 19H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Maroc : 20H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Maroc : 21H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Maroc : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rabat ou votre retour à Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maroc. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et Fuseau Horaire du Maroc, Heure du lever du soleil au Maroc ainsi que Heure du coucher du soleil au Maroc et Heure du Zenith au Maroc et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et surtout Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc et Passage à l'heure d'hiver au Maroc sans oublier Passage à l'heure d'été au Maroc.