Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Malawi

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Malawi ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Malawi Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Malawi : 01H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Malawi : 02H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Malawi : 03H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Malawi : 04H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Malawi : 05H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Malawi : 06H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Malawi : 07H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Malawi : 08H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Malawi : 09H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Malawi : 10H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Malawi : 11H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Malawi : 12H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Malawi : 13H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Malawi : 14H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Malawi : 15H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Malawi : 16H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Malawi : 17H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Malawi : 18H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Malawi : 19H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Malawi : 20H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Malawi : 21H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Malawi : 22H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Malawi : 23H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Malawi : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lilongwe ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Malawi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ainsi que Fuseau Horaire du Malawi également Heure du lever du soleil au Malawi mais aussi Heure du coucher du soleil au Malawi, Heure du Zenith au Malawi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi et surtout Heure du Crépuscule au Malawi ainsi que Durée du Jour au Malawi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Malawi.

Publié le 26/05/2022 - 13:36

Abeti Makosso