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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Malawi : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Malawi : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Malawi : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Malawi : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Malawi : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Malawi : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Malawi : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Malawi : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Malawi : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Malawi : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Malawi : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Malawi : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Malawi : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Malawi : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Malawi : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Malawi : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Malawi : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Malawi : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Malawi : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Malawi : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Malawi : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Malawi : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Malawi : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Lilongwe :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Malawi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi sans oublier Fuseau Horaire du Malawi et Heure du lever du soleil au Malawi et Heure du coucher du soleil au Malawi, Heure du Zenith au Malawi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi ainsi que Heure du Crépuscule au Malawi, Durée du Jour au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Malawi.
Abeti Makosso