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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Libéria : 00H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Libéria : 01H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Libéria : 02H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Libéria : 03H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Libéria : 04H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Libéria : 05H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Libéria : 06H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Libéria : 07H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Libéria : 08H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Libéria : 09H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Libéria : 10H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Libéria : 11H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Libéria : 12H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Libéria : 13H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Libéria : 14H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Libéria : 15H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Libéria : 16H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Libéria : 17H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Libéria : 18H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Libéria : 19H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Libéria : 20H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monrovia ou votre retour à Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et Fuseau Horaire du Libéria et Heure du lever du soleil au Libéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Libéria ainsi que Heure du Zenith au Libéria ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria sans oublier Durée du Jour au Libéria et Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.
Jalade Bazoum