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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Ghana : 00H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Ghana : 01H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Ghana : 02H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Ghana : 03H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Ghana : 04H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Ghana : 05H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Ghana : 06H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Ghana : 07H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Ghana : 08H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Ghana : 09H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Ghana : 10H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Ghana : 11H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Ghana : 12H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Ghana : 13H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Ghana : 14H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Ghana : 15H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Ghana : 16H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Ghana : 17H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Ghana : 18H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Ghana : 19H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Ghana : 20H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Ghana : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana mais aussi Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana, Passage à l'heure d'été au Ghana.
Moustafa Morsi