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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Cameroun : 00H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Cameroun : 01H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Cameroun : 02H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Cameroun : 03H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Cameroun : 04H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Cameroun : 05H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Cameroun : 06H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Cameroun : 07H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Cameroun : 08H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Cameroun : 09H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Cameroun : 10H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Cameroun : 11H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Cameroun : 12H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Cameroun : 13H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Cameroun : 14H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Cameroun : 15H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Cameroun : 16H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Cameroun : 17H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Cameroun : 18H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Cameroun : 19H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Cameroun : 20H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Cameroun : 21H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Cameroun : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaoundé ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun mais aussi Fuseau Horaire du Cameroun, Heure du lever du soleil au Cameroun ainsi que Heure du coucher du soleil au Cameroun sans oublier Heure du Zenith au Cameroun également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun également Heure du Crépuscule au Cameroun ainsi que Durée du Jour au Cameroun, Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Jalade Bazoum