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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Burundi : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Burundi : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Burundi : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Burundi : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Burundi : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Burundi : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Burundi : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Burundi : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Burundi : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Burundi : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Burundi : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Burundi : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Burundi : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Burundi : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Burundi : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Burundi : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Burundi : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Burundi : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Burundi : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Burundi : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Burundi : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Burundi : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Burundi : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi ou bien encore Heure du lever du soleil au Burundi et Heure du coucher du soleil au Burundi et Heure du Zenith au Burundi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ainsi que Heure du Crépuscule au Burundi également Durée du Jour au Burundi également Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Souad Tebboune