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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Burkina Faso : 00H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Burkina Faso : 01H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Burkina Faso : 02H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Burkina Faso : 03H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Burkina Faso : 04H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Burkina Faso : 05H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Burkina Faso : 06H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Burkina Faso : 07H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Burkina Faso : 08H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Burkina Faso : 09H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Burkina Faso : 10H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Burkina Faso : 11H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Burkina Faso : 12H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Burkina Faso : 13H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Burkina Faso : 14H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Burkina Faso : 15H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Burkina Faso : 16H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Burkina Faso : 17H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Burkina Faso : 18H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Burkina Faso : 19H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Burkina Faso : 20H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Burkina Faso : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Burkina Faso, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso ainsi que Fuseau Horaire du Burkina Faso également Heure du lever du soleil au Burkina Faso également Heure du coucher du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du Zenith au Burkina Faso et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et surtout Heure du Crépuscule au Burkina Faso sans oublier Durée du Jour au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Mamadou Mbaye