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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie sans oublier Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie et Heure du coucher du soleil en Tanzanie également Heure du Zenith en Tanzanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie, Heure du Crépuscule en Tanzanie ainsi que Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
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