Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et République démocratique du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
République démocratique du Congo : 00H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
République démocratique du Congo : 01H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
République démocratique du Congo : 02H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
République démocratique du Congo : 03H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
République démocratique du Congo : 04H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
République démocratique du Congo : 05H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
République démocratique du Congo : 06H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
République démocratique du Congo : 07H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
République démocratique du Congo : 08H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
République démocratique du Congo : 09H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
République démocratique du Congo : 10H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
République démocratique du Congo : 11H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
République démocratique du Congo : 12H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
République démocratique du Congo : 13H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
République démocratique du Congo : 14H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
République démocratique du Congo : 15H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
République démocratique du Congo : 16H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
République démocratique du Congo : 17H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
République démocratique du Congo : 18H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
République démocratique du Congo : 19H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
République démocratique du Congo : 20H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
République démocratique du Congo : 21H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
République démocratique du Congo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la République démocratique du Congo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo et Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo sans oublier Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo également Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo mais aussi Heure du Zenith en République démocratique du Congo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo également Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo également Durée du Jour en République démocratique du Congo et Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo et surtout Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Jalade Bazoum