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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Namibie : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Namibie : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Namibie : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Namibie : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Namibie : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Namibie : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Namibie : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Namibie : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Namibie : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Namibie : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Namibie : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Namibie : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Namibie : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Namibie : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Namibie : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Namibie : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Namibie : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Namibie : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Namibie : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Namibie : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Namibie : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Namibie : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Namibie : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie ainsi que Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie ainsi que Heure du Zenith en Namibie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et Heure du Crépuscule en Namibie, Durée du Jour en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Souad Tebboune