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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Melilla (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Melilla (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Melilla :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Melilla (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) également Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne), Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et Heure du Zenith en Melilla (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne), Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et surtout Durée du Jour en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne), Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez