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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Mauritanie : 00H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Mauritanie : 01H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Mauritanie : 02H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Mauritanie : 03H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Mauritanie : 04H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Mauritanie : 05H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Mauritanie : 06H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Mauritanie : 07H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Mauritanie : 08H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Mauritanie : 09H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Mauritanie : 10H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Mauritanie : 11H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Mauritanie : 12H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Mauritanie : 13H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Mauritanie : 14H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Mauritanie : 15H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Mauritanie : 16H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Mauritanie : 17H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Mauritanie : 18H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Mauritanie : 19H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Mauritanie : 20H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Mauritanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouakchott, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et surtout Fuseau Horaire de la Mauritanie mais aussi Heure du lever du soleil en Mauritanie et Heure du coucher du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du Zenith en Mauritanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ainsi que Heure du Crépuscule en Mauritanie sans oublier Durée du Jour en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Abdelmadjid Benabderrahmane