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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Libye : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Libye : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Libye : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Libye : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Libye : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Libye : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Libye : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Libye : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Libye : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Libye : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Libye : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Libye : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Libye : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Libye : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Libye : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Libye : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Libye : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Libye : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Libye : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Libye : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Libye : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Libye : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Libye : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tripoli ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye sans oublier Fuseau Horaire de la Libye et Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye et surtout Heure du Zenith en Libye et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et Heure du Crépuscule en Libye ainsi que Durée du Jour en Libye également Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
Nkosiyakhe Mogase