Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie et surtout Heure du coucher du soleil en Éthiopie également Heure du Zenith en Éthiopie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ainsi que Heure du Crépuscule en Éthiopie également Durée du Jour en Éthiopie, Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.