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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Angola : 00H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Angola : 01H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Angola : 02H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Angola : 03H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Angola : 04H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Angola : 05H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Angola : 06H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Angola : 07H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Angola : 08H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Angola : 09H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Angola : 10H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Angola : 11H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Angola : 12H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Angola : 13H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Angola : 14H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Angola : 15H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Angola : 16H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Angola : 17H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Angola : 18H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Angola : 19H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Angola : 20H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Angola : 21H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola ainsi que Heure du lever du soleil en Angola ainsi que Heure du coucher du soleil en Angola mais aussi Heure du Zenith en Angola sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et Heure du Crépuscule en Angola et surtout Durée du Jour en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angola.
Mamadou Mbaye