Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Algérie : 00H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Algérie : 01H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Algérie : 02H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Algérie : 03H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Algérie : 04H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Algérie : 05H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Algérie : 06H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Algérie : 07H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Algérie : 08H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Algérie : 09H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Algérie : 10H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Algérie : 11H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Algérie : 12H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Algérie : 13H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Algérie : 14H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Algérie : 15H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Algérie : 16H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Algérie : 17H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Algérie : 18H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Algérie : 19H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Algérie : 20H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Algérie : 21H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Algérie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alger ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Algérie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et Fuseau Horaire d'Algérie et surtout Heure du lever du soleil en Algérie également Heure du coucher du soleil en Algérie, Heure du Zenith en Algérie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie mais aussi Heure du Crépuscule en Algérie ainsi que Durée du Jour en Algérie également Passage à l'heure d'hiver en Algérie et Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane