Décalage Horaire entre la Lituanie et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 2H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et Zanzibar (Tanzanie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre la Lituanie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
  • Lituanie : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
  • Lituanie : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
  • Lituanie : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Lituanie : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Lituanie : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Lituanie : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Lituanie : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Lituanie : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Lituanie : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Lituanie : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Lituanie : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Lituanie : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
  • Lituanie : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
  • Lituanie : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
  • Lituanie : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
  • Lituanie : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
  • Lituanie : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
  • Lituanie : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
  • Lituanie : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
  • Lituanie : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
  • Lituanie : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
  • Lituanie : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
  • Lituanie : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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