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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Maurice : 01H00
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Lituanie : 01H00
Maurice : 02H00
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Lituanie : 02H00
Maurice : 03H00
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Lituanie : 03H00
Maurice : 04H00
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Lituanie : 04H00
Maurice : 05H00
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Lituanie : 05H00
Maurice : 06H00
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Lituanie : 06H00
Maurice : 07H00
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Lituanie : 07H00
Maurice : 08H00
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Lituanie : 08H00
Maurice : 09H00
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Lituanie : 09H00
Maurice : 10H00
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Lituanie : 10H00
Maurice : 11H00
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Lituanie : 11H00
Maurice : 12H00
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Lituanie : 12H00
Maurice : 13H00
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Lituanie : 13H00
Maurice : 14H00
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Lituanie : 14H00
Maurice : 15H00
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Lituanie : 15H00
Maurice : 16H00
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Lituanie : 16H00
Maurice : 17H00
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Lituanie : 17H00
Maurice : 18H00
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Lituanie : 18H00
Maurice : 19H00
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Lituanie : 19H00
Maurice : 20H00
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Lituanie : 20H00
Maurice : 21H00
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Lituanie : 21H00
Maurice : 22H00
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Lituanie : 22H00
Maurice : 23H00
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Lituanie : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice, Durée du Jour à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.
Letta Ramaphosa