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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Maurice : 01H00
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Lituanie : 01H00
Maurice : 02H00
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Lituanie : 02H00
Maurice : 03H00
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Lituanie : 03H00
Maurice : 04H00
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Lituanie : 04H00
Maurice : 05H00
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Lituanie : 05H00
Maurice : 06H00
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Lituanie : 06H00
Maurice : 07H00
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Lituanie : 07H00
Maurice : 08H00
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Lituanie : 08H00
Maurice : 09H00
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Lituanie : 09H00
Maurice : 10H00
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Lituanie : 10H00
Maurice : 11H00
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Lituanie : 11H00
Maurice : 12H00
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Lituanie : 12H00
Maurice : 13H00
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Lituanie : 13H00
Maurice : 14H00
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Lituanie : 14H00
Maurice : 15H00
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Lituanie : 15H00
Maurice : 16H00
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Lituanie : 16H00
Maurice : 17H00
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Lituanie : 17H00
Maurice : 18H00
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Lituanie : 18H00
Maurice : 19H00
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Lituanie : 19H00
Maurice : 20H00
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Lituanie : 20H00
Maurice : 21H00
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Lituanie : 21H00
Maurice : 22H00
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Lituanie : 22H00
Maurice : 23H00
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Lituanie : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice et surtout Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice également Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.
Letta Ramaphosa