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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Maurice : 01H00
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Lituanie : 01H00
Maurice : 02H00
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Lituanie : 02H00
Maurice : 03H00
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Lituanie : 03H00
Maurice : 04H00
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Lituanie : 04H00
Maurice : 05H00
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Lituanie : 05H00
Maurice : 06H00
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Lituanie : 06H00
Maurice : 07H00
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Lituanie : 07H00
Maurice : 08H00
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Lituanie : 08H00
Maurice : 09H00
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Lituanie : 09H00
Maurice : 10H00
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Lituanie : 10H00
Maurice : 11H00
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Lituanie : 11H00
Maurice : 12H00
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Lituanie : 12H00
Maurice : 13H00
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Lituanie : 13H00
Maurice : 14H00
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Lituanie : 14H00
Maurice : 15H00
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Lituanie : 15H00
Maurice : 16H00
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Lituanie : 16H00
Maurice : 17H00
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Lituanie : 17H00
Maurice : 18H00
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Lituanie : 18H00
Maurice : 19H00
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Lituanie : 19H00
Maurice : 20H00
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Lituanie : 20H00
Maurice : 21H00
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Lituanie : 21H00
Maurice : 22H00
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Lituanie : 22H00
Maurice : 23H00
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Lituanie : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice sans oublier Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice ainsi que Durée du Jour à Maurice, Passage à l'heure d'hiver à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'été à Maurice.
Letta Ramaphosa