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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Madagascar : 00H00
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Lituanie : 01H00
Madagascar : 01H00
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Lituanie : 02H00
Madagascar : 02H00
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Lituanie : 03H00
Madagascar : 03H00
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Lituanie : 04H00
Madagascar : 04H00
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Lituanie : 05H00
Madagascar : 05H00
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Lituanie : 06H00
Madagascar : 06H00
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Lituanie : 07H00
Madagascar : 07H00
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Lituanie : 08H00
Madagascar : 08H00
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Lituanie : 09H00
Madagascar : 09H00
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Lituanie : 10H00
Madagascar : 10H00
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Lituanie : 11H00
Madagascar : 11H00
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Lituanie : 12H00
Madagascar : 12H00
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Lituanie : 13H00
Madagascar : 13H00
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Lituanie : 14H00
Madagascar : 14H00
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Lituanie : 15H00
Madagascar : 15H00
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Lituanie : 16H00
Madagascar : 16H00
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Lituanie : 17H00
Madagascar : 17H00
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Lituanie : 18H00
Madagascar : 18H00
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Lituanie : 19H00
Madagascar : 19H00
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Lituanie : 20H00
Madagascar : 20H00
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Lituanie : 21H00
Madagascar : 21H00
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Lituanie : 22H00
Madagascar : 22H00
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Lituanie : 23H00
Madagascar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar sans oublier Heure du lever du soleil à Madagascar ainsi que Heure du coucher du soleil à Madagascar également Heure du Zenith à Madagascar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar, Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Aminata Wade