Décalage Horaire entre la Lituanie et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Swaziland Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Swaziland : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Swaziland : 00H00

• Lituanie : 02H00

  Swaziland : 01H00

• Lituanie : 03H00

  Swaziland : 02H00

• Lituanie : 04H00

  Swaziland : 03H00

• Lituanie : 05H00

  Swaziland : 04H00

• Lituanie : 06H00

  Swaziland : 05H00

• Lituanie : 07H00

  Swaziland : 06H00

• Lituanie : 08H00

  Swaziland : 07H00

• Lituanie : 09H00

  Swaziland : 08H00

• Lituanie : 10H00

  Swaziland : 09H00

• Lituanie : 11H00

  Swaziland : 10H00

• Lituanie : 12H00

  Swaziland : 11H00

• Lituanie : 13H00

  Swaziland : 12H00

• Lituanie : 14H00

  Swaziland : 13H00

• Lituanie : 15H00

  Swaziland : 14H00

• Lituanie : 16H00

  Swaziland : 15H00

• Lituanie : 17H00

  Swaziland : 16H00

• Lituanie : 18H00

  Swaziland : 17H00

• Lituanie : 19H00

  Swaziland : 18H00

• Lituanie : 20H00

  Swaziland : 19H00

• Lituanie : 21H00

  Swaziland : 20H00

• Lituanie : 22H00

  Swaziland : 21H00

• Lituanie : 23H00

  Swaziland : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lobamba ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland également Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland et Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et Durée du Jour au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 25/05/2022 - 22:40

Letta Ramaphosa