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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Swaziland : 00H00
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Lituanie : 02H00
Swaziland : 01H00
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Lituanie : 03H00
Swaziland : 02H00
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Lituanie : 04H00
Swaziland : 03H00
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Lituanie : 05H00
Swaziland : 04H00
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Lituanie : 06H00
Swaziland : 05H00
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Lituanie : 07H00
Swaziland : 06H00
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Lituanie : 08H00
Swaziland : 07H00
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Lituanie : 09H00
Swaziland : 08H00
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Lituanie : 10H00
Swaziland : 09H00
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Lituanie : 11H00
Swaziland : 10H00
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Lituanie : 12H00
Swaziland : 11H00
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Lituanie : 13H00
Swaziland : 12H00
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Lituanie : 14H00
Swaziland : 13H00
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Lituanie : 15H00
Swaziland : 14H00
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Lituanie : 16H00
Swaziland : 15H00
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Lituanie : 17H00
Swaziland : 16H00
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Lituanie : 18H00
Swaziland : 17H00
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Lituanie : 19H00
Swaziland : 18H00
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Lituanie : 20H00
Swaziland : 19H00
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Lituanie : 21H00
Swaziland : 20H00
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Lituanie : 22H00
Swaziland : 21H00
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Lituanie : 23H00
Swaziland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ou bien encore Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland et Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland, Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et surtout Durée du Jour au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.