Décalage Horaire entre la Lituanie et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 8H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • Lituanie : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Lituanie : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Lituanie : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Lituanie : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Lituanie : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Lituanie : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Lituanie : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Lituanie : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Lituanie : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Lituanie : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Lituanie : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Lituanie : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Lituanie : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Lituanie : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Lituanie : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Lituanie : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Lituanie : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Lituanie : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Lituanie : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Lituanie : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Lituanie : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Lituanie : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • Lituanie : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Pount / Puntland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) également Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Letta RamaphosaLetta Ramaphosa

Suggestions