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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Mozambique : 00H00
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Lituanie : 02H00
Mozambique : 01H00
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Lituanie : 03H00
Mozambique : 02H00
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Lituanie : 04H00
Mozambique : 03H00
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Lituanie : 05H00
Mozambique : 04H00
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Lituanie : 06H00
Mozambique : 05H00
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Lituanie : 07H00
Mozambique : 06H00
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Lituanie : 08H00
Mozambique : 07H00
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Lituanie : 09H00
Mozambique : 08H00
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Lituanie : 10H00
Mozambique : 09H00
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Lituanie : 11H00
Mozambique : 10H00
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Lituanie : 12H00
Mozambique : 11H00
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Lituanie : 13H00
Mozambique : 12H00
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Lituanie : 14H00
Mozambique : 13H00
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Lituanie : 15H00
Mozambique : 14H00
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Lituanie : 16H00
Mozambique : 15H00
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Lituanie : 17H00
Mozambique : 16H00
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Lituanie : 18H00
Mozambique : 17H00
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Lituanie : 19H00
Mozambique : 18H00
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Lituanie : 20H00
Mozambique : 19H00
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Lituanie : 21H00
Mozambique : 20H00
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Lituanie : 22H00
Mozambique : 21H00
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Lituanie : 23H00
Mozambique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique mais aussi Fuseau Horaire du Mozambique et Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique et Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Dounia Akhannouch