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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Ghana : 00H00
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Lituanie : 04H00
Ghana : 01H00
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Lituanie : 05H00
Ghana : 02H00
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Lituanie : 06H00
Ghana : 03H00
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Lituanie : 07H00
Ghana : 04H00
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Lituanie : 08H00
Ghana : 05H00
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Lituanie : 09H00
Ghana : 06H00
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Lituanie : 10H00
Ghana : 07H00
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Lituanie : 11H00
Ghana : 08H00
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Lituanie : 12H00
Ghana : 09H00
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Lituanie : 13H00
Ghana : 10H00
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Lituanie : 14H00
Ghana : 11H00
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Lituanie : 15H00
Ghana : 12H00
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Lituanie : 16H00
Ghana : 13H00
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Lituanie : 17H00
Ghana : 14H00
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Lituanie : 18H00
Ghana : 15H00
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Lituanie : 19H00
Ghana : 16H00
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Lituanie : 20H00
Ghana : 17H00
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Lituanie : 21H00
Ghana : 18H00
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Lituanie : 22H00
Ghana : 19H00
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Lituanie : 23H00
Ghana : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Vilnius :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana et Heure du lever du soleil au Ghana et Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Abdelmadjid Benabderrahmane