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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Gabon : 00H00
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Lituanie : 03H00
Gabon : 01H00
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Lituanie : 04H00
Gabon : 02H00
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Lituanie : 05H00
Gabon : 03H00
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Lituanie : 06H00
Gabon : 04H00
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Lituanie : 07H00
Gabon : 05H00
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Lituanie : 08H00
Gabon : 06H00
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Lituanie : 09H00
Gabon : 07H00
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Lituanie : 10H00
Gabon : 08H00
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Lituanie : 11H00
Gabon : 09H00
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Lituanie : 12H00
Gabon : 10H00
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Lituanie : 13H00
Gabon : 11H00
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Lituanie : 14H00
Gabon : 12H00
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Lituanie : 15H00
Gabon : 13H00
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Lituanie : 16H00
Gabon : 14H00
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Lituanie : 17H00
Gabon : 15H00
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Lituanie : 18H00
Gabon : 16H00
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Lituanie : 19H00
Gabon : 17H00
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Lituanie : 20H00
Gabon : 18H00
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Lituanie : 21H00
Gabon : 19H00
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Lituanie : 22H00
Gabon : 20H00
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Lituanie : 23H00
Gabon : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Libreville ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Gabon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon ou bien encore Fuseau Horaire du Gabon également Heure du lever du soleil au Gabon, Heure du coucher du soleil au Gabon et Heure du Zenith au Gabon également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon et surtout Heure du Crépuscule au Gabon et surtout Durée du Jour au Gabon également Passage à l'heure d'hiver au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'été au Gabon.
Fatma al-Sissi